あなたはインドア派？アウトドア派？
休日のリフレッシュを探している方は、何か趣味を見つけないと、何も趣味がないから何もすることがないと悩んでいるかと思います。そのようなときはとりあえず何か気晴らしになるものをやってみて、実際に気晴らしになったものを見つけてみましょう。
インドア派かアウトドア派で何をするか決めてみましょう。家でゆったりとしたい方は、家でできることを、アクティブに活動したい方は、外で継続して遊べるものを探してみましょう。
ただ、何かを始めるということは必ず最初は面倒でお金もかかることが多いです。なので、最初だけそれを趣味にしている友達に声をかけてみるのも良いでしょう。
休日に1人で過ごしたいか、外で体を動かしたいか
お客様仕事をしている方は、休日は誰とも話さずに過ごしたいという方もいらっしゃいます。そのような方は、1人で自由な時間を過ごすことができるものをしてみましょう。
外で体を動かし、仕事以外の話を人としたいという方もいらっしゃいます。そのような方は、適度に人と関わるものに挑戦してみましょう。
■登山
1人で最初に始めるのは中々勇気がいるかもしれませんが、ハマるとまとまった休日に登山の予定ばかりを入れてしまうようです。初めての方は登山のコースなどでインストラクターがついたものなどに参加してみましょう。慣れたら1人で挑戦してみましょう。
だんだんとハマっていくと、山でテントを張って1日を過ごすようになったり、1人の自由な時間を何も考えずに過ごすことができるため、最高のリフレッシュになること間違いなしです。
■ゲーム
ゲーム市場は映画市場の何倍も大きく、ゲームは一つの文化として根付いており、ゲームを趣味とする方も多いです。しかしゲームをあまりしてこなかった方にとっては、最近のゲームは難しかったり、なかなかどれをやればいいのかわからないという方もいらっしゃると思います。
そのような時は、中古のソフトを安く買ったり、買って飽きたら売ってしまいましょう。最近はメルカリなどで販売すれば、1本のゲームを実質数百円で購入したことになるくらい、高単価で売れます。なので自分がどのようなゲームが好きなのかを把握するために、このように様々なものに手を出してみましょう。
オンラインゲームではボイスチャットをしながら協力プレイができたり、仕事ではないもので気軽にコミュニケーションを取ることもできるため、適度なリフレッシュになります。
■映画視聴
動画配信サービスが非常に充実していますので、あっという間に休日は終わってしまいます。海外ドラマや映画といったものだけではなく、地上波放送のテレビも動画配信サービスで流している番組もあります。
普段見ることができないバラエティ番組や特集を見ることもできるため、朝から休日を満喫することができます。休日に朝からニュースばかり見ていてもつまらないという方には、ぴったりです。
■釣り
1人での代表的な趣味、釣りです。何も考えずに、魚がどうやったら釣れるかを考えながら過ごしていると、朝から始めていた釣りもあっという間に夕暮れになってしまいます。また、釣れた時の快感は、なかなか普段味わうことができません。
毎日仕事をしていて、達成感を毎日味わうということはないのではないでしょうか？釣りはリフレッシュしながらも達成感を味わうことができる最適な趣味です。
■スポーツサークル
アクティブに友人などとスポーツをしてみるのはいかがでしょうか。スポーツを何かかじっていた方は、サークル活動に参加してみましょう。同じようにかじっていた程度の人も多くいらっしゃいますので、気軽に参加できるのが良いところです。
■家族でレジャー
家族がいらっしゃる方は、レジャーに出かけるのはいかがでしょうか？毎週動物園や水族館にでかけることも子供にとっても非常に嬉しい思い出になります。年間パスポートを購入すれば、年間3,4回行った分くらいの料金で済みます。一度パスポートを買ってしまえば、積極的にいくようになりますので、思い切って買ってしまうのもおすすめです。
休日をゆっくり過ごすための仕事のこなし方
休日に仕事の対応をしなければならないという状況にしないことが、まず一番のリフレッシュの条件とも言えます。
仕事でトラブルが起きないように完璧に仕事を片付けておきましょう。また、休日であることを関係各所に伝えたり、休日は他の人に対応してもらう体制を作りましょう。
みなさんが休日にストレスを発散し、うまくリフレッシュできる参考になれば幸いです。
※この記事はリバイバル記事です。
